Känns det att pengarna inte räcker till? Går budgeten alltid över? Vi diakoner kan hjälpa dig att se på dina utgifter och butikskvitton och komma med förslag vad du kunde ändra på. Diakonin hjälper ekonomiskt då det riktigt strular till men grundidén är att du ska kunna klara dig själv med det du har.  Med små ändringar kan du spara mycket!

Att hålla livet i balans med kost, motion och vil är inte så lätt. Ibland kan livet bjuda på tråkiga händelser som påverkar vardagen. Det kan bli stressigt av någon orsak. Att äta och leva nyttigt är inte det första man kommer att tänka på. 

Är du i behov att få stöd och råd med kosten, sömnen eller stress?

Är du i risken att insjukna i diabetes 2 eller i någon hjärt- och kärlsjukdom? 

Kontakta diakon Heidi Salminen om du är intresserad av kostrådgivning.